среда, 27. август 2014.

Iz mog ugla-Dijeta/mršavljenje po karakteru


Ostalo mi je par kilograma od trudnoće i baš im se sviđa kod mene,neće da odu.
 Bilo je  i par kilograma pre trudnoće pa su se posle udružili i sada vode glavnu reč.
Dok je beba sisala bila sam konstantno gladna.
Sada samo sa tim završile pa sam počela da razmišljam kako da preuzmem vlast,samo što ako pomislim,ili mi neko spomene dijetu ja sam opet gladna. :D

I tako čitam šta kažu koleginice blogerke,a i šta kažu žene po raznim grupama i vidim da se većina bacila na ozbiljne promene stanja u kuhinji,hoću reći jelovniku.
Kažu 80% ishrana,a 20% vežbe zato treba ishranu iz korena promeniti i to za ceo život inače nema efekta.
Čekaj,polako,čim vidim drastične promene splasne mi želja,a tek za ceo život... moj um odmah reaguje buntom.
Nisam ja,to je moj karakter :D
I šta sada?
Po njima ja ne bih trebala da vežbam uopšte,jer ne želim da iz korena promenim navike u ishrani.
NEĆU DA CEO ŽIVOT BUDEM GLADNA.
Opet taj moj karakter,čim mu se spomene nedostatak hrane odmah viče.

Znam da je sve to stanje uma,ali ja ne želim da se odreknem slatkiša,ustvari ne želim ničega da se odreknem,
jer znam da bih bila nezadovoljna,a na duže staze i besna.
Pa zar da svom detetu budem takva majka?
I onako nam je dražestan život ovde u Srbiji.

Tako da sam rešila da idem mimo javnog mnjenja i smislim svoj način mršavljenja.

 I mogu da vam kažem da je delotvoran-mršavljenje po karakteru deluje!

Slatkiše sam smanjila,dosta,ali ne izbacila i sve je došlo nekako spontano,bez upotrebe sile :)

Svakog dana beka i ja šetamo po Narodnoj bašti-divno uređen park u Pančevu-kao da smo na planini.
Često odemo i  preko Barutane do Aviva-tržni centar.
Aviv je postao glavno mesto za izlaske u Pančevu,a dolaze i beograđani,a uopšte nema klubove nego par kafića,par restorana i teretanu i ostalo su butici,knjižare...

Uglavnom stičete sliku da se dosta našetamo i tako kroz uživanje,razgledanje i guranje kolica počela sam da primećujem promene :)
I ne samo ja.Zar nije divno kada vam dugarice kažu da ste smršale? :)

Stekla sam i jednu zdravu naviku(da malo potisne one loše).
Jedan skoro otvoren kiosk u Avivu me je prosto oduševio,obavezno svaćamo po:

  
Vitaminsku bombu!

I moja beka je obožava,13 meseci,a vuče na ovu veliku cevčicu ko velika :)
Ima više kombinacija,ova na slici je jabuka,narandza,grejpfrut i sve to za samo 130 dinara!
Mislim kada se uporede cene sokova po kafićima,ili Meku,a radi se o zdravom napitku bez ikakvih konzervanasa,pa čak ni šećer ne stavljam :)


I na kraju da rezimiram
Ukoliko želite da smršate zdravo potrebno je da napravite sebi dnevnu rutinu,a koja se ne kosi sa vašim karakterom.Jedino ćete tako izdržati da duže staze,a možda i zauvek promeniti loše navike i pri tom biti srećne i zadovoljne.

Moram da napomenem da moj režim nije za brzo gubljenje kilograma.


Kako vam se čini moje karakterno mršavljenje?
A koje vi primenjujete?



Hvala što čitate i komentarišete,to mi mnogo znači

XXXEma

среда, 20. август 2014.

Venus Aqua slimmer + NAGRADNA IGRA

                                               NAGRADNA IGRA

Gel Ultra-rapido Anticellulite

Devojke da li ste probale Venus anticelulit gel?
 Da li ste uopšte čule za ovu kozmetiku?


Ovo je još jedan moj pokušaj da se rešim celulita i mogu da kažem da je,za sada,najuspešniji :)

Kako vidite već sam ga pola potrošila i žao mi je da ga trošim dalje jer ga trenutno nema u parfimeriji u kojoj kupujem.
Pakovano je u tubu,od meke plastike i sadrži 200ml gela.
Upustvo je na italijanskom,ali mislim da sam dobro prevela.

Ultra-brzi anticelulit gel,koristi se prilikom kupanja.
Prvo se okupate/istuširate toplom vodom(oko 40 stepeni),pa onda kružnim pokretima utrljavate gel i na kraju tuširanje hladnom vodom,da bi se pokrenula crkulacija.
E sad hladnom koliko ko može da izdrži.
Ja sam navikla na dosta toplu vodu,a hladnu uvodim postepeno,ili brzo pređem hladnom vodom preko delog tela.Jedino što tako samo na kratko mogu da šokiram telo,postepeno uvođenje duže izdržim.

Gel radi i posao pilinga ,pošto sadrži morsku so i alge .

Efekat pilinga primetićete već prilikom prvog korišćenja,a ostatak dolazi malo kasnije.
Dakle koža je odmah glađa i nežnija,a posle par korišćenja primetila sam i da se malo učvrstila.

Naravno ovo sve zavisi od vašeg tipa i količine celulita.
Ne može devojka da se poredi sa ženom koja je prošla trudnoću,a i pre nje imala celulit.
Znači vama koje imate malo celulita ovo bi trebalo da reši problem,a odlično je i što daje čvrstinu telu.

Ja sam oduševljena,ali trebaće mi više tuba.
A najviše mi se sviđa što tretman odradim dok se tuširam,malo me mrzi da posle utrljavam(to će sve majke beba razumeti). :)





Hvala vam što čitate i komentarišete,mnogo mi znači.


XXXEma

петак, 15. август 2014.

NAGRADNA IGRA! :) - ZAVRŠENA


Drage moje,
kako sam obećala došlo je vreme za vreme i da ja nešto poklonim.
10 000 pregleda nekome možda nije mnogo,ali meni znači i zato sam rešila da vas obradujem.
Ovoga puta mini nagrađivanje,a sledeći put biće više :)


Ovo je moj pokušaj :D
Ne ide mi ovaj tehnički deo baš,pa se izvinjavam zbog nespretnosti. :)

Evo i poklončića :)


Alisa(Don Juan)ajlajner klik ,Deina lak za nokte 80,Golden Rose lak za nokte 211 i naravno jedno moje umetničko delo :)


Sve što treba da uradite je da lajkujete moju fb stranu-Emina svastara i
zapratite me na GFC-u, blogovin, g+ opcionalno.
Bilo bi lepo i da podelite objavu,kako bi i drugi videli.
Ostavite u komentaru ime pod kojim me pratite i email adresu.

Nagradna igra traje do 23.08.(moj rođendan :) ) u ponoć,posle toga ću proglasiti pobednicu.
Pobednica će biti izabrana preko random org.a
Srećno!

Nagrađivanje je otvoreno za sve,ali zbog poštarina šaljem samo na području Srbije(za sada),učesnitce iz regiona mogu da prime poklon kod nekoga u Srbiji,ili da plate poštarinu.

Nadam se da vam se dopadaju pokloni :)

XXXEma

   


Hvala vam svima na učešću,ovog puta nagradu je dobila Jovana Veljkov!

p.s.
Imala sam tehničke probleme,tako da je ovako objavljujem,hvala na razumevanju.

четвртак, 14. август 2014.

Baby lips-pink punch



Ovoga puta samo kratko.


Koliko sam primetila ovo je najpopularnija nijansa,kada su popusti nigde je nema.
Zato je sada možete naći i u Dm-u i Lili-u,bar u Pančevu,ja nisam mogla toliko da čekam pa sam kupila u Maxi-u-244 dinara(mislim da je ta cena).

U principu Pink punch je isti kao Cherry(klik).
Veoma slatko pakovanje.
Nemaju zaštitni faktor.
Dolaze isto upakovani,ali se boje razlikuju,kao i mirisi.
Pink p.divno miriši,mene podseća na bombone od maline,samo što mu miris nije dugotrajan kao kod višnjice.
Nemaju zaštitni faktor.

Na ustima ostavlja svetlo roze nijansu-koju nisam uspela da uslikam,ali se u prirodi vidi.
Hidrira,lako se nanosi,ne oseća se na usnama.

Samo meni opet deluje kao letnji balzam,moraću da ga probam i zimi pa da vidim koliko je dobar.
p.s.
Nisam uspela da nađem gramažu,ali mislim da je oko 4gr.
Naglašeno je da nije za malu decu i bebe,valjda da se ne bi prešli zbog naziva. :)



Da li ste ga već probale?



Hvala što čitate
XXXEma

недеља, 10. август 2014.

Baby lips-cherry


Već neko vreme vlada pomama za ovim balzamima za usta.Pošto ja moje stzalno mackam nije mi bilo teško da isprobam još neki.
Ovo je prvi baby lips koji sam kupila.Ustvari htela sam pink,ali naravno ostali su samo bezbojni,jer je bio na popustu u Dm-u i Lili-u,ovaj se su mi doneli iz magacina.
I tako sam se pridružila baby lips maniji :)

Pa da počnemo,
pakovanje je stvarno slatko,šarenilo koje privlači,ali meni nije samo to dovoljno.
 Tvrda plastika,lako se odvija,a ima i zaštitno pakovanje.


Piše da hidrira 8 sati,stvarno hidrira,ali ne verujem da baš toliko.
Doduše ja sam navikla da češće mažem usta tako da nisam nikada izdržala 8 sati.


Pokušavala sam da uhvatim boju,ne znam koliko je vidite.



Kako imam izrazito svetlu kožu nadala sam se da će se videti malo boje.
U prirodi se više vidi,daje usnama blago crvenu,ali primetnu nijansu,toliko da ako se slučajno umažete videće se.


E sad,ovo krupno slikanje usana mi baš ne ide,a nisam ni obrađivala fotografije,ali da vam pokažem kako se vidi na usnama.
Na gornju usnu sam namazala,a na donju ne.

Kada ga mažem,prosto klizi po usnama.
Izuzetno je lagan,ne oseća se,kao da nemam ništa na usnama.
Miris višnje je intezivan,a mogu reći i dugotrajan.

Za moje suve usne,ovo i nije najbolji balzam,ali za leto može.
Zato ako imate izuzetno suva usta možda nećete biti zadovoljne(ako neka jeste molim za komentar :) ).

Na popustu je bio 199 dinara,sada se cene kreću i do 250 dinara.


Posle sam našla i pink punch,kada je prošao popust,ali on će u drugom postu(kada pronađem kabal od fotoaparata).

Toliko za sada.

Hvala što čitate
XXXEma


недеља, 03. август 2014.

New-in



Ovaj post malo kasni,trebao je da bude u julu,ali zbog tuge koja me je snašla kada sam ostala bez bake, nisam ništa ni kupovala,samo ono potrebno.
Baby lips je bio mali hir.


U liliju je akcija dezodorans+brijač za nekih 340 dinara,ako se ne varam.Cene brzo zaboravim.
Volim Dove original miris,a zadovoljna sam i učinkom jedino što moram da pazim jer ostavlja gomilu trgova,a na crnom se sve vidi.

Titania krema za stopala i ruke je takođe iz Lilija,nju sam kupila prvi put,pa ako vas zanima biće recenzija.

Body wax strips(295 dinara,to sam zapamtila),opet Lili,opet prvi put kupujem,do sada sam koristila električni depilator.

Divine Edt.je iz Oriflamea,doduše nije najnoviji,ali sam ga sada tek otvorila i ne mogu bez njega,a ranije mi se nije dopadao.
Posle trudnoće svu mi se promenili svi ukusi,parfemi,boje senki,hrana...

I naravno Baby lips!
Mesecima čitam o tim balzamima,te nema ih kod nas,treba da stignu.Kada će?
I kada su konačno stigli nastala je prava pomama.Nema ni jedne blogerke da nije pisala recenziju.
Zato sam rešila da vidim šta je toliko zapanjujuće,a pošto stalno mackam usta(ne volim da su mi suva)nije mi teško palo.
E Baby lips nije iz Lilija,oni su sve rasprodali.Bila je akcija 199 dinara i nijedan nije ostao,a nisu ni dobijali,kada sam drugi put išla.Zato ih je bilo u Dm-u.
Naravno pink punch je bio rasprodat,ali mi je ljubazna prodavačica donela iz magacina višnjicu :)
Kasnije sam u Maxi-ju našla i pink punch,naravno po većoj ceni,mislim da je bio 244 dinara,ako se ne varam.
Tako da će biti recenzija i od mene :)

Toliko za sada.

Hvala što čitate
XXXEma

петак, 01. август 2014.

Kako iskoristiti stare lakove za nokte

Evo šta ja radim-moja reciklaža :)

Ovo je jedan deo moje kolekcije,neki su u upotrebi još uvek,a neki mi služe kao slikarski pribor.



Kada imate bebu,onda imate i punu kuću flašica,kašica...i na kraju puno staklarije za bacanje.
Meni je bilo žao da bacim pa sam prvo podelila porodici teglice za začine,mislim sada za to služe.
I opet se nakupilo.I onda mi jednog dana došla inspiracija :)

 Nalepnicu skinem,flašicu i čepić operem,pošto ga beba obožava.Od svih igračaka ona se najviše igra sa poklopcima od sokića i kašica.Čak i puzi sa njima,skoro da ne ispušta iz ruke,a bez sokića ne možemo.
Vodu neće da pije,pa je malo prevarim pomešam sokić sa vodom,ali malo više vode,manje sokića i eto čepića!

Evo kako izgleda posle inspiracije -sada je vazica. :)


Ovo mi je bio prvi dizajn,dosta sam ih napravila istih,sada malo menjam.




Ovo je kolekcija koju trenutno imam.Dosta sam ih već poklonila,a i ove ću.

Neke su vazice,neke mogu i olovke da drže,teglice mogu šta vam padne na pamet,a bez poklopca(teglica) je svećnjak.



Kako vam se sviđa moja umetnost?
A ideja?



Hvala vam što čitate
XXXEma